Artikel

Tahukah anda mengapa para dokter merekomendasikan Meditasi Transcendental ?

Saturday, 05 March 2011 03:49 Rianto
Print PDF

 

Karena berdasarkan penelitian, Meditasi Transcendental baik untuk mencegah ataupun mengurangi beberapa penyakit diantaranya :

-         Tekanan darah tinggi.

-         Kolestrol.

-         Penyakit jantung.

-         Depresi

-         Diabetes.

-         Penyakit susah tidur (Insomnia).

-         Gangguan Mental.

-         Stroke.

-         Kegemukan.

-         Stress.

-         Gejala Menopause.

-         Kecemasan.

Ingin tahu lebih lanjut ?

Silahkan lihat di site berikut ini : http://www.doctorsontm.com/

Last Updated on Sunday, 13 March 2011 12:01
 

Mengapa Meditasi Transcendental Sangat Populer di Dunia?

Saturday, 05 March 2011 03:47 Rianto
Print PDF

Berikut beberapa alasan mengapa Meditasi Transcendental sangat populer di dunia :

1. Sifatnya yang unik : Sederhana, Alami dan Tanpa Usaha.

2. Bersifat Universal : bisa dipelajari oleh siapa saja, tanpa memandang suku, agama, ras, latar belakang, pendidikan.

3. Tidak memakan banyak waktu, cukup 15-20 menit setiap pagi dan sore.

4. Tidak memerlukan konsentrasi yang terkadang menimbulkan sakit kepala.

5. Tidak mengubah gaya hidup.

6. Bisa dilakukan dengan posisi duduk senyaman mungkin : boleh bersila, boleh duduk di kursi, boleh duduk di sofa, dsb.

7. Tidak berhubungan dengan agama ataupun kepercayaan manapun.

8. Sudah dibuktikan secara ilmiah.

9. Mudah mempelajarinya.

10. Memberikan rileksasi dan istirahat yang dalam dibanding tidur nyenyak sekalipun.

11. Sangat efektif untuk menghilangkan stress yang tertimbun.

12. Sangat bermanfaat bagi kesehatan dan mencegah timbulnya berbagai penyakit.

13. Juga bermanfaat bagi perkembangan otak, mental dan pikiran.

Last Updated on Sunday, 13 March 2011 12:03
 

Berlatih Meditasi Transcendental Dapat Membalikkan Proses Penuaan (Awet Muda) Serta Membuat Umur Panjang.

Saturday, 05 March 2011 03:45 Rianto
Print PDF

Salah satu alasan kenapa Meditasi Transcendental sangat digemari dan populer adalah manfaatnya yang dapat membalikkan proses penuaan atau dengan kata lain dapat membuat menjadi Awet Muda.

Berikut hasil penelitian mengenai hal ini :

Dari Hasil Penelitian menunjukkan :

-         Orang yang berlatih Meditasi Transcendental dalam jangka waktu singkat (kurang dari 5 tahun) akan mempunyai Usia Biologis lebih muda 5 tahun.

-         Sedangkan orang yang berlatih Meditasi Transcendental dalam jangka waktu lama (lebih dari 5 tahun) akan mempunyai Usia Biologis lebih muda 12 tahun.

-         Hasil ini sangat signifikan dibandingkan dengan teknik Control yang lain.

Apa itu Usia Biologis ?

Ada 2 istilah yaitu Usia Biologis dan Usia Kronologis.

Usia Kronologis adalah usia kita sesungguhnya berdasarkan tanggal lahir kita atau dapat dikatakan Usia sesuai dengan KTP.

Sedangkan Usia Biologis adalah usia berdasarkan fisiologis kita, misal berdasarkan penampilan, wajah, elastisitas kulit, kelembaban, tekstur, struktur kulit dan sebagainya.

Last Updated on Sunday, 13 March 2011 12:01 Read more...
 

Meditasi Transcendental Membuat Jantung Sehat dan Hidup Sehat

Saturday, 05 March 2011 03:37 Rianto
Print PDF

 

Bagaimana Stress dapat merusak Jantung?

Stress secara psikologi telah menunjukkan peningkatan aktivasi sympathetic nervous system dan hypothalamic pituitary adrenal axis. Peningkatan ini akan melepaskan adrenalin, noradrenaline, dan cortisol, yang akan membuat detak jantung lebih cepat, meningkatkan kerja jantung, dan penyempitan pembuluh darah. Perubahan ini akan menyebabkan tekanan darah meningkat. Aktivasi  sistem ini juga akan mempercepat proses atherosclerosis dan mengakibatkan pecahnya plaque yg akut, sehingga dapat menimbulkan ischemia pada jantung dan serangan jantung dan stroke.

Bagaimana Meditasi Transcendental menghasilkan Jantung yang Sehat?

Berlatih Meditasi Transcendental dua kali sehari mengurangi aktivasi sympathetic nervous system , yang mana dapat menyebabkan pembesaran pembuluh darah dan mengurangi hormon stress seperti adrenaline, noradrenaline, cortisol, dan pelepasan stress.

Last Updated on Sunday, 13 March 2011 12:01 Read more...
 


Page 2 of 2